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6.意外的认可（第1页）

6意外的认可

gan觉又被针对了，李敖还没什么办法。

谁让他菜呢？

化悲愤为动力！

萨姆-海耶斯，球队另一个技术指导，他已经从泽维尔-约翰逊那里了解到了主教练对这新来的有多‘偏ai’。

他话不多说，直接开gan1，指导李敖reshen，帮助李敖将肌肉关节活动开，然后立a开始j行训练。

昨天的投篮训练，李敖觉得已经够枯燥了。

但现在，他觉得昨天的训练太幸福了，防守脚步基本功的训练才是真的折磨！

而且助教的态度差别很大，泽维尔-约翰逊reqg，多话。

yan前这位助教xgzi要冷淡许多，说话也很直接。

“这里不对，重来。”

“你这里腰要同时发力！不对，重来！”

“这里要用类似折返跑的发力，瞬间的起步，折返！折返！你要快速启动，注意背bu的发力！不对，重来！”

“……重来！”

“……重来！”

昨天练得不好的时候，得到的是鼓励，今天则是一句又一句的批评和否定，这让李敖很有挫败gan。

但是，注意到一旁围观看好戏的主教练，李敖咬牙jian持xia来，到最后，脚步移动都麻木了，纯粹跟着本能走。

终于，到了11dian半，萨姆-海耶斯说dao：“今天的训练到这里了。”

说完萨姆-海耶斯就走人，李敖直接tan在地板上，他现在gan觉泽维尔-约翰逊真是个老nuan男！

两个多小时啊！至少90的时间都在练，一组又一组的3分钟脚步训练，每一组脚步练完的休息时间都卡死在30秒，除此之外就只有一大组训练结束后的两分钟休息时间，其他时间就一直在练。

这位助教就跟个机qi人似的！

莫得ganqg！

李敖只能用刚得到的50成就dian聊以wei藉。

“训练模式：球队安排训练。

训练nei容：防守移动基本功。

完成qg况：超额完成教练组训练安排。